Vad är akupunktur?

Akupunktur är en energibalanserande behandling som innebär att nålar sätts i huden på särskilda akupunkturpunkter på kroppen. Diagnosen och kombinationen av akupunkurpunkter skapas utifrån en helhetssyn på människan. Nålarna sitter kvar i huden ca 30 minuter. Vi använder endast engångsnålar.

Den kinesiska medicinen är en energimedicin med helhetssyn på människan och världen.

Vad betyder det när vi talar om energi?

Enligt den kinesiska medicinen, som utvecklats under tusentals år, löper energibanor- meridianer- genom kroppen. Meridianerna är särskilt åtkomliga på vissa ställen på kroppens yta. Det är på dessa ställen vi kontaktar energibanan med de tunna akupunkturnålarna. Ibland känns det lite grand när du får en akupunkturnål i huden, ibland ingenting. Det kan kännas som ett svagt elektriskt pulserande eller vibrerande i huden kring nålen.

Och vad innebär helhetssynen?

När du kommer till oss med ett besvär så är det viktigt att vi försöker komma så nära roten av obalansen som möjligt. Vi ställer frågor om hela dig, och tillsammans fyller vi på med viktig information. Vi tittar även på din tunga och känner på din puls. Akupunktur är ofta bra på att dämpa smärta och oro, men det är viktigt att vi förstår varför kroppen signalerar att något inte är bra. Annars dämpar vi kanske bara symptomen och så dyker obalansen upp på ett annat ställe i kroppen.

Anledningarna att prova akupunktur behöver inte vara att du är sjuk eller har kronisk värk. Det kan också vara att du märker att immunförsvaret inte är på topp eller att balansen i din kropp rubbats. Du kan märka av det som oro, irritation, smärta, pms, mensvärk, dålig sömn eller magproblem. Du kanske märker att du ofta är förkyld eller att värken i knät inte går över lika fort som förr. Ju tidigare du uppmärksammar och söker hjälp desto bättre!

Vårda dina floder

Ibland jämförs kroppens energibanor med floder. En flod i kroppen ska hela tiden få flyta på utan att bli stoppad. Om den stoppas påverkas området runtomkring stoppet- det blir översvämning! I kroppen kan du märka det som smärta eller en känsla av fullhet eller tomhet. Om floderna i nacken inte får flöda fritt kan du, förutom stelhet i nacken, uppleva huvudvärk, migrän eller yrsel.

Våra behandlingar

Medicinsk akupunktur

En process där vi hjälper dig att komma åt en obalans i dina system börjar i en session på 90 minuter. Under detta första möte vill vi ta reda på så mycket som möjligt kring det som har betydelse för dig och ditt mående. Vi tittar även på din tunga och känner på din puls. Utfrågningen och tung- och pulsdiagnostiken är viktiga verktyg för att vi ska få den information vi behöver för att komma så nära obalansens kärna som möjligt. Ofta hänger olika obalanser i kroppen ihop på ett sätt som kanske verkar överraskande för dig som svarar på våra frågor.

När vi fått en klar bild av var obalansen verkar ha sitt ursprung, lägger vi upp en behandlingsstrategi som sen följs upp på bästa sätt. Ofta sker de efterföljande behandlingarna 1-2 gånger per vecka. Antalet behandlingar varierar från 5 till 15 beroende på hur djupt obalansen sitter. Det är vanligt att klienter vill fortsätta att komma på behandling efter att de mest akuta obalanserna har balanserats. En akupunkturbehandling upplevs av många som mycket avslappnande och energigivande.

Fertilitetsstärkande akupunktur och IVF

Att komplettera en IVF-behandling med akupunktur är ett väl beprövat sätt att öka chanserna att bli gravid. Vi följer med dig från början- gärna redan från att du bestämt dig för att du vill bli gravid. Vi kan då titta på hela dig och stötta upp kroppens olika system där det behövs.

Att bjuda in akupunkturen redan innan IVF är aktuellt är också en bra idé. Det är ett sätt för dig att koppla upp dig på din kropp och scanna igenom grogrunden för ett barn och din möjlighet att må bra genom graviditeten och efteråt.

Kosmetisk akupunktur- Kejsarinnans timme

Vi behöver inte vara perfekta. Det syns att vi levt och det är som det ska vara. Vi är vackra! Men vår livsstil kan skapa stress som gör att cirkulationen i ansiktet försämras onödigt mycket. Vi kanske ser tröttare ut än vad vi känner oss.

Kosmetisk akupunktur ökar kollagenproduktionen och reducerar fina linjer och rynkor. Mörka ringar och påsar under ögonen minskar.

För varaktigt resultat ges tio behandlingar i en serie. En eller två behandlingar i veckan är lagom. Efter det är det bra med en boost ungefär var sjätte vecka. Många märker skillnad redan efter första behandlingen, framför allt på klarheten i blicken de möter i spegeln. Det beror på cirkulationen som fått fart- vi kallar den kejsarinnans blick.

Behandlingen är avslappnande och balanserar även andra delar av kroppen och förbättrar immunförsvaret.

I behandlingen ingår rengöring och fuktgivande oljor och krämer av högsta kvalitet. Vi använder produkter från dr Hauschka, som är ekologiska och främjar hudens inneboende förmåga till självläkning.

Glow- behandling utan nålar

Om du inte gillar nålar så finns det flera sätt att förbättra cirkulationen i ansiktet. Förändringarna blir inte lika bestående men med tätare behandlingar och kan du få klarare, fastare hy och mer vitalitet i ögon och utstrålning.

I denna behandling ingår olika typer av massage av ansikte, hals och dekolletage. Produkterna från dr Hauschka är även här en viktig del i att främja hudens egen förmåga att läka och stråla.

Det är sköna behandlingar! Du slappnar av i kropp och ansiktsmuskulatur och det är en av anledningarna att du lyser upp när du möter din blick i spegeln efteråt.

Förebyggande akupunktur (besiktning, balansering, stärka, förebygga)

Kom in på service! Vi kollar oljan, däcktrycket och bromsarna.

Kanske låter du dig själv gå lite väl många mil innan du lämnar in dig själv hos en akupunktör som kollar av balansen i dina olika system?

Obalanser kan komma smygande; olika typer av smärta, förändringar i humöret, en trötthet som inte försvinner fast du sover många timmar, förvärrad pms, försämrad matsmältning.

Akupunktörer är tränade på att se mönster. Uttrycken från din kropp hänger ofta ihop på ett sätt som en akupunktör kan förstå genom att titta, känna, lyssna och ställa frågor. Om du blir VIP-klient hos oss blir du kallad på besiktning fyra gånger per år. Dessutom ingår en behandling per månad, efter dina behov. Om en obalans behöver behandlas oftare har du som VIP-klient 20% rabatt på uppföljningsbehandlingar.

Kinesiska massage- och cirkulationstekniker

Koppning: En massage med glaskoppar. Med värme skapas ett vakuum så att huden lyfts upp i koppen. Behandlingen beskrivs ibland som en mild bindvävsmassage. Märken kan uppstå på huden. Märkets färg indikerar hur mycket stagnation som fanns i området. Märkena bleknar på ett par dagar.

Gua sha: En massageteknik som innebär att huden skrapas med ett speciellt verktyg. En effektiv behandling som brukar fungera särskilt bra vid kronisk värk i nacke och axlar. På huden uppstår en rodnad som försvinner efter ett par dagar.

Moxa: Värme tillförs på delar av kroppen med hjälp av moxastav eller värmelampa. Moxan kan också monteras på enskilda akupunkturnålar och föras in i kroppen via akupunkturpunkterna.

Vilken behandling du än väljer hos oss så kan du känna dig helt trygg. Vi följer rekommendationer kring hygien och säkerhet. Vi har självklart tystnadsplikt.

Vi vill att du ska känna dig välkommen och omhändertagen hos oss.

Om oss

Zandra-Berta Uhr, akupunktör.

Jag tog min examen 1999 på Nei Jing Akademin och har sedan dess arbetat med kinesisk medicin som min grund.

Senare har jag även byggt på min utbildning till bland annat mindfulnessinstruktör ( Mindfulnesscenter ), samt yogalärare ( Hathayoga, Godfrey Deveraux ).

Har under åren arbetat mycket med processer så som viktuppgång/nedgång, mönster som tenderarar, eller rent av blir destruktiva. Utmattning och symtom som följer samt att lösa knutar på relationsplanet ibland med två eller flera klienter.

Att arbeta förebyggande med hälsa och att stödja processer som är långsiktiga tror jag är det enda hållbara. Att engagera klienten i sitt eget tillfrisknande, att göra val mot en sundare livsstil och en lättare ryggsäck gör min dag.

Clara Calligaris, akupunktör.

Examinerad 2015 från Akupunkturskolen i Köpenhamn.

I mina akupunkturbehandlingar lägger jag stort fokus på samtalet och har ett coachande förhållningssätt.

Jag brinner för det holistiska synsättet på människan. Det innebär att jag ser allt som en helhet. Allt runtom oss påverkar vår hälsa; våra relationer, vår bakgrund, vad vi äter, hur vi trivs i kroppen, hur vi sover.

Det finns ofta behov av att titta närmare på arbetssituationen- hur gör vi för att jobba så mycket vi behöver, ha roligt, få saker gjorda, och samtidigt må bra på riktigt och hålla i längden? Hemligheten ligger ofta i att skapa en struktur som innehåller pauser och återhämtning. I samtalet hittar vi vägar framåt i en terräng som för en trött människa kan vara svårframkomlig på egen hand.

Själva akupunkturbehandlingen fokuserar på att upplösa stagnationer och sätta fart på flöden som fastnat. Det kan handla om en stress som fått sitta kvar i systemet alltför länge som skapar smärta och stelhet, kyla som påverkar mage och underliv eller en inre värmekänsla som irriterar huvud, hjärta och hud.

Ibland finns det en smärta som överröstar andra symtom och då tittar vi på det först.

Jag arbetar stärkande och förebyggande, med friskvård och spridning av kunskap om balanserad och hållbar livsstil.

Hitta hit

Yin Tang ligger på Tegelgårdsgatan 3 på Gamla Väster i Malmö.

Vi ligger centralt och vackert! Bara 8 minuters promenad från Malmö C och 6 minuter från Gustav Adolfs Torg där många stadsbussar passerar.

Bilparkering hittar du i P-huset med ingång från Grynbodgatan 3. Du väljer uppgång Tegelgårdsgatan.

Kontakta oss och tidsbokning

Du når oss för frågor och tidsbokning:

Clara Calligaris

För prisuppgifter och bokning online gå via Bokadirekt:

Det går även bra att ställa frågor och boka via:

clara@yintangakupunktur.se
0709- 41 41 21

Zandra-Berta Uhr

zandra-berta@yintangakupunktur.se
0733- 33 88 12